Meia de compressão ou elástica o que é?
Primeiramente, devemos saber que a Meia de compressão é um tipo de vestuário ajustado ao corpo, feito de material elástico, que é utilizado para exercer pressão suave nas pernas. Essa pressão ajuda a melhorar a circulação sanguínea, prevenindo problemas como inchaço, dores e possíveis complicações de saúde, como coágulos sanguíneos. As meias de compressão são frequentemente recomendadas para pessoas que passam longos períodos em pé, que têm problemas de circulação ou que estão em risco de desenvolver condições relacionadas ao fluxo sanguíneo.
Elas estão disponíveis em diferentes tamanhos como 3/5 ( até o joelho) meia calça e 7/8 até raiz da coxa, dependendo das necessidades individuais e da recomendação médica
Como colocar meia de compressão
Antes de tudo, verifique se a sua pele está limpa e seca e vire a meia do avesso até calcanhar.
Em seguida, sente-se em uma superfície confortável, como uma cama ou uma cadeira estável.
Depois disso, com cuidado, vá desenrolando a meia pela perna, garantindo que ela esteja ajustada de maneira uniforme, sem dobras.
Conforme for subindo a meia pela perna, verifique se não está enrolando ou dobrando em excesso.Continue puxando até chegar a meia na altura desejada.
Atualmente, com a chegada da grande escalas de compras on line surgiu mais dúvidas de como comprar meia de compressão.
Quais as medidas da meia de compressão devo retirar
- Circunferência do tornozelo
- Circunferência da panturrilha
- Altura do pé a dois dedos abaixo do joelho
- Circunferência da coxa
- Altura do pé à região glútea
Desse modo, as medidas devem ser :
- O ideal é que a medição seja feita pela manhã, quando a perna está menos inchada.
- Use uma fita métrica ou trena flexível
- Medir descalço
É bom dormir de meia de compressão?
Não ! É prefirérivel evitar dormir com meias. Evitar o uso de meias em pacientes com doenças nas artérias e isquemia crítica( falta de sangue nas artédias). Veja o site da marca sigvaris clique aqui como medir
como lavar meia de compressao
Em conclusão, Em todos os modelos de meias de média e alta compressão (3/4, 7/8, meia-calça ou gestante) a medida mais importante de se considerar é a da circunferência do tornozelo. É essa medida que determina a terapia de compressão funcione corretamente.
